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ぬるい氷

pene

pene

垂れ流し

今日はプールだったのですが
屋外プールのプールサイドはやけどするくらいの暑さ
ホースから出る水は高温
プールサイドにかけた水はすぐにお湯となる
という大変に暑い日でした

それからサッカーをして
10分サッカーして水道から10口くらい水分補給
さらに10分サッカーして同じように水分補給と
汗の量が凄まじかったです
ポロシャツには塩の染みができていました

熱中症には水だけでなく塩分を取らなくてはなりません
水を飲んでは出し水を飲んでは出し
水の無駄遣いをして申し訳なく思いましたよ
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comments(0)|trackback(0)|一日|2011-06-29_21:55|page top